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图说健康丨咽干咽痛如何缓解?医生:这几招简单管用→

秋冬咽喉干燥肿痛可以通过多种中医保健方法得到缓解和治疗湖北省中医院治未病中心医生刘川提醒大家日常注意多喝水,多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白食物避免油炸、辛辣、刺激和过于油腻的食物如果症状严重、长期得不到缓解建议及时就医本期封面往期推荐立冬来临,中医提醒4个养生要点高烧不退!这病太像感冒!孩子易感,医生重要提醒……你问医答丨经常熬夜,吃护肝药有用吗?来源:长江健康融媒制图:省卫生健康宣教中心编辑:简玉琴责编:邓睿、张龙、向宇晨声明:配图素材来源于网络,如有侵权,请联系删除目前
11月8日 下午 12:04
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肠道里有恶性肿瘤的人,一般会有5个表现!

肠道恶性肿瘤如结肠癌和直肠癌是消化系统常见的恶性肿瘤之一其发病机制和发病原因通常比较复杂👇👇👇往期推荐高烧不退!这病太像感冒!孩子易感,医生重要提醒……你问医答丨经常熬夜,吃护肝药有用吗?孩子没生病,但老喊肚子疼?原因找到了来源:人民网科普、老年日报制图:简玉琴责编:邓睿、黄珍妮声明:文中配图来源于网络素材,如有侵权,请联系删除目前
11月7日 下午 7:01
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新增120家!湖北开展第二批数智化病理改革扩面试点

湖北搭建了全国唯一省级统筹建设的病理远程服务平台,运用数字化、智能化技术手段,破解基层群众看病难题。眼下,正在开展第二批120家医疗机构试点扩面工作。
11月7日 下午 12:04
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立冬来临,中医提醒4个养生要点

立冬以后,万物生机闭藏人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内为了适应这种变化中医提醒大家四个养生要点以御寒保暖护元阳要点一:睡眠饮食中医强调“天人合一”,冬季自然界万物闭藏,人体也应顺应自然规律,注重内养。睡眠上,做到“早卧晚起,必待日光”。太阳出来再劳作,保证充足睡眠,有助于人体保存阳气、养精蓄锐、调和阴阳气机。饮食上,根据中医的五行学说,选择温补的食物来滋养身体,如羊肉、核桃、红枣等,以增强身体的阳气。要点二:运动养生《养生延命录》中说:“冬月天地闭,阳气藏,人不欲劳作出汗,发泄阳气,损人。”故冬季运动需注意适量和适度,避免过度出汗和受凉。中老年朋友可以选择室内瑜伽和体操等运动方式。冬季人体易受寒冷侵袭,我们还需要通过穿着保暖、避免早晚户外活动、使用暖气和加湿器等措施,有效地预防感冒和其他呼吸道疾病。要点三:心理健康冬季天气寒冷,阳光减少,是抑郁症的高发时期,中医养生特别强调“心神安宁”。正所谓“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”我们可以通过阅读、绘画和与家人朋友的交流来保持心情愉快,在家练习八段锦、太极等达到心身同调的目的,保持积极乐观的心态,有助于减少疾病的发生和发展。要点四:进补膏方中医讲春生夏长,秋收冬藏,春夏养阳,秋冬养阴,许多中老年人,特别是阴阳气血失衡,有慢性疾病的人,冬季吃膏方是最佳养生防病的方式,做到无病防病,平衡阴阳,补足元气;有病养病,延年益寿的作用。此外,还可以学习一些中医养生的方法,如艾灸、拔罐等。不仅有助于疏通经络、调和气血,还能缓解身体的疲劳和不适。中医冬季养生注重内养、预防、运动和心神安宁等多个方面可以更好地适应冬季气候变化保持身体的健康和活力本期医院审稿专家:湖北省中医院(湖北中医药大学附属医院)精神心理科主任、副主任医师
11月7日 上午 7:00
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心脏是如何一步步坏掉的?快改掉这些习惯!

往期推荐你问医答丨长了智齿,一定要拔吗?老年人要想健康长寿,饮食上要注意十不贪!孩子没生病,但老喊肚子疼?原因找到了来源:科普中国编辑:简玉琴责编:邓睿、黄珍妮目前
11月6日 下午 7:00
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扁桃体经常发炎的人,通常都是因为这个原因

往期推荐你问医答丨长了智齿,一定要拔吗?易生病、胃口差?这几个推拿动作助您调理!按时“吃花”,揭秘花式养生!来源:科普中国编辑:简玉琴责编:邓睿、黄珍妮声明:文中配图来源于网络素材,如有侵权,请联系删除目前
11月6日 上午 8:05
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你问医答丨经常熬夜,吃护肝药有用吗?

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11月5日 下午 7:00
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5大方面14项指标!紧密型县域医共体监测指标体系最新版发布

近日,国家卫生健康委、国家医保局、国家中医药局、国家疾控局联合印发《紧密型县域医疗卫生共同体监测指标体系(2024版)》,重点体现人员、技术、服务、管理下沉基层导向和紧密型要求,围绕紧密型、同质化、促分工、提效能、保健康5个方面,设置了14项指标。其中,紧密型为定性指标,包括资源统一管理、医共体内部民主决策、服务协同联动3项指标。同质化包括二级及以上医疗卫生机构中级及以上职称医师到基层医疗卫生机构派驻人数(人)/每万常住人口、影像心电中心服务开展与心电设备村级覆盖率、基层医疗卫生机构人均收入与牵头医院人均收入的比值3项指标。促分工包括县域内基层医疗卫生机构诊疗人次数占比、医保基金县域内支出占比(不含药店)、县域内基层医疗卫生机构医保基金支出占比3项指标。提效能包括参保人在县域内住院人均费用(元)及增长率、参保人县域内住院人次占比、县域内中医类诊疗量占比3项指标。保健康包括县域内慢性病健康管理人群住院率、县域内四类慢性病过早死亡率2项指标。《指标体系》供县级开展自评和省市两级开展监测评价,国家对各省份建设情况进行动态监测。往期推荐你问医答丨长了智齿,一定要拔吗?紧急避雷!这些隐形高盐食品就是你“又胖又肿”的元凶!清淡饮食
11月5日 上午 7:00
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孩子没生病,但老喊肚子疼?原因找到了

腹痛只是一种症状病因复杂全身性疾病、胃肠道器质性疾病或功能性改变均可引起腹痛由于小儿诉说腹痛部位、性质不太清楚家长须密切关注病情发展以便尽早确定腹痛的原因从而采取正确的治疗策略01肠痉挛肠痉挛又称肠绞痛,为小儿急性腹痛最常见的原因之一,多见于3个月以内易激动、兴奋、烦躁不安的婴儿,往往发生于夜间,在晚上6点到半夜发作最厉害。02急性肠套叠急性肠套叠最多见于婴儿期,以4~10个月婴儿多见,2岁以后随年龄增长发病逐年减少。其主要症状包括腹痛(小儿阵发性哭闹)、呕吐、腹胀、腹部腊肠样包块、粉红色、果酱样或血性大便等。03嵌顿性疝及肠道感染嵌顿性疝及肠道感染也是引起腹痛的常见原因。生活中若发现宝宝肚子疼除了关注腹痛还需注意宝宝有无其他异常表现如排便颜色及性状是否改变皮肤颜色是否改变、是否有呕吐宝宝的饮食是否受到影响等当出现上述异常时应及时到医院就诊宝宝肠绞痛时非常难受,可能出现大声哭闹、面色潮红、翻滚、交替蹬腿、腹部紧张的表现。家长若发现宝宝有上述表现,可使宝宝卧床休息,一般建议给予非止痛的安抚法,比如在安静的环境中有节律(每秒1~3次)地摇动腹部,有可能使患儿安静下来。如果症状持续不缓解,应立即到医院检查,不可耽搁诊治时间。各种细菌、病毒等可能通肠黏膜引起肠系膜淋巴结肿大,这就是常说的肠系膜淋巴结炎。宝宝会表现出发热、腹痛、恶心等症状,腹痛位置不固定,以右下腹多见。出现肠系膜淋巴结炎,家长不用过分紧张。该病预后较好,但如果患儿腹痛较为明显,需抓紧时间就诊。孩子腹痛误区宝宝肚子疼的常见原因是肠痉挛,家长可用手轻轻按摩宝宝腹部。若症状持续不缓解或加重,应带宝宝去医院,不可自行喂给宝宝止疼药,以免掩盖病情,延误诊治。本期封面往期推荐秋季热销!医生提醒:不要一起吃!图说健康丨流感高发期!这两类人务必当心一碗炒饭下肚,男子心衰休克……这4种食物宁可倒掉也别吃来源:健康中国编辑:吴良慧责编:邓睿、翟祥宇声明:文中配图来源于网络素材,如有侵权,请联系删除目前
11月4日 下午 7:02
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紧急避雷!这些隐形高盐食品就是你“又胖又肿”的元凶!

食盐是我们饮食上不可缺少的调味品然而盐吃多了也会增加高血压、肥胖、脑卒中、胃癌等疾病的患病风险目前我国居民食盐摄入量普遍较高因此,需要控制血压和体重、患有慢性病或追求健康饮食的朋友们都要日常控盐《中国居民膳食指南(2022)》推荐成年人每天摄入食盐不超过5g做饭时除了通过使用限盐勺、限盐罐等做到烹饪少放盐外我们还要提防食物中的隐形盐把高盐的风险拒之门外!“隐形盐”指酱油、酱类、咸菜以及一些高盐食品中看不见的盐。高盐食品指钠含量≥800mg/100g的食品,其中每400mg钠相当于1g盐。例如10ml酱油含有约1.6g盐、10g豆瓣酱含有约1.5g盐。此外,有些食品在制作时除了食盐,还会加入碳酸氢钠等钠盐,也会额外增加我们的钠摄入量。有些隐形盐容易被我们忽视掉主要是因为吃着不咸没有引起我们味蕾的警觉那么为什么吃了不咸呢?主要有以下3点原因食品制作时使用的是谷氨酸钠(味精)、碳酸氢钠(小苏打)等钠盐,本身味道不咸,但也增加了钠摄入量。例如面包、面条等。0102食品中其他味道较明显时,会掩盖一部分咸味。例如糖醋排骨的酸甜味会掩盖其中的咸味,而烧烤、油炸等食物中的辣味和油香也会比咸味抢先占领我们味觉的高地。含盐多的食物吃多了,就尝不出咸味了。长期吃过咸的食物,味蕾对咸味的敏感度会逐渐降低,慢慢就尝不出来咸味了。换言之,如果我们能保持一段时间的清淡饮食,味蕾对咸味的敏感度也会慢慢恢复。03《中国居民膳食指南(2022)》中列出了我们生活中常见的高盐食品,一起来看看哪些是我们意想不到的吧!01如何辨别预包装食品中的高盐食品?在选购预包装食物时,查看包装上的营养成分表中“钠”这一行,能够很好地帮我们分辨高盐食品。其中除了标注有每份食品中钠含量外,还有这些钠占成年人全天推荐钠摄入量的百分比(NRV%)。如果每100g食品钠的NRV值≥30%,我们要少购少吃。同类别的食品中,我们可以优先选择包装上标注了“减盐”(相比同类钠含量减少25%以上)、“低盐”(钠含量≤120mg/100g或ml)的种类,也可以选择同样分量中钠含量更低的品种。02其他控盐小贴士尽量在家就餐更容易帮助我们控盐,如果点外卖或外出就餐,可以主动要求餐厅少放盐。要少吃咸菜,熟食肉类以及午餐肉、丸类、香肠和罐头食品,多吃新鲜的蔬菜、肉类、海鲜和蛋类。在家做饭时使用限盐勺或限盐罐,能帮助我们更准确控制每餐的食盐量。还可以尝试用姜、葱、蒜、醋、香料等为食物提味,减少酱油、味精、蚝油、鸡精、酱类和调料包的食用,逐步培养清淡的口味。用低钠盐替换家里的普通食盐。低钠盐是在普通食盐中混入一定比例的氯化钾,既能达到减钠不减咸的目的,又能通过“减钠增钾”达到“双重”降血压效果,对于高血压人群、心血管病高危人群、中老年人群和普通人群都具有明显的健康益处。但我们要注意,高血钾患者不宜使用低钠盐,肾功能不全者(eGFR
11月4日 下午 12:00
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湖北一地官宣:延长产假、发放补贴!

11月1日从孝感市鼓励生育若干措施新闻发布会上获悉,该市出台鼓励生育“18条”,全方位降低生育成本。免费提供1次彩超孕检、无创DNA基因检测,发放住院分娩补助、辅助生殖补贴,让符合条件的对象从孕育开始享受政策关爱。符合政策生育二孩、三孩的妇女,产假分别延长至7个月、8个月,符合条件的产妇每月发放产假补助600元;对符合政策生育二孩、三孩且子女在本地落户的家庭,每月分别发放300元、500元育儿补贴,直至幼儿满3周岁。仅此两项,生育二孩、三孩分别可获1.5万元、2.28万元补贴。孩子没人带,以致很多育龄人群“想生不敢生”。孝感大力发展普惠托育服务,推进公办幼儿园托幼一体化建设,支持用人单位列支工会经费为职工提供托育服务,对新建托育机构给予补贴,鼓励用人单位对子女在3岁以下的职工实行弹性工作制。此外,婴幼儿在市内备案的托育机构入托的,每人每月可领300元托育补贴。“看病贵”“上学难”也是制约生育的重要原因。孝感明确,生育医疗费用待遇保障覆盖所有职工医保和居民医保参保人员,开展婴幼儿健康管理服务;义务教育阶段实施“长幼随学”,多子女家庭可申请子女在同一学段同时就读同一学校(学区),或就读附近学校。在落实住房保障方面,对符合生育政策的二孩及以上家庭,在孝感中心城区购买首套、二套新建商品住房的,分别给予3万元、5万元购房补贴。此外,提高公积金贷款额度,优先纳入公租房保障。往期推荐秋季热销!医生提醒:不要一起吃!图说健康丨流感高发期!这两类人务必当心一碗炒饭下肚,男子心衰休克……这4种食物宁可倒掉也别吃来源:湖北日报编辑:吴良慧责编:邓睿、翟祥宇目前
11月4日 上午 7:00
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清淡饮食 ≠“油盐不进”

现在,人们对高油、高盐饮食的危害认识极大提升广大中老年群体逐渐将疾病的矛头指向了盐和油清淡饮食、素食风潮愈演愈烈可为什么明明已经清淡饮食了血压和血脂还是在升高?清淡饮食可不是只吃素不吃肉↓↓↓“油盐”的营养价值有哪些?油是脂肪的主要来源。作为六大营养素之一,它对人体的健康和正常功能至关重要。例如:能量储存和供应、维持体温、保护内脏器官、促进脂溶性维生素的吸收、通便的作用等。盐,作为最基本的调味品之一,不仅能增强食物的口感和香味,使菜肴更美味,同时还具有防腐作用,能抑制微生物的生长,起到短期的保鲜效果。它是人们日常饮食所必需的调味品,对于维持人体健康至关重要。什么是清淡饮食?真正的清淡饮食,是建立于食物多样化的基础上,合理搭配营养,科学地控制盐和油脂的摄入量,过度限制盐和油脂摄入可能带来一系列健康问题。清淡饮食应当减少饭菜厚重的调味,食物品种及膳食花色应多样化。推荐蒸、煮、烩、炖、焖、拌(热)等少油的烹调方式,避免油煎、油炸等。如何合理摄取“油盐”?世界卫生(WHO)组织建议每人每天摄盐量控制在5克左右,《中国老年人平衡膳食宝塔》中提到油盐作为烹饪调料必不可少,但要把控摄入量,推荐成年人平均每天烹调油摄入量应控制在25~30g,食盐摄入量不超过5g。在种类的选择上,不用过分追求功能性,食用油建议选择橄榄油、菜籽油、花生油等,富含不饱和脂肪酸,还具有一定的抗氧化作用。日常食盐选择常规的碘盐就可以,若罹患慢性病,或服用特殊药物要遵医嘱选择食盐。对于盐和油脂摄入量过高人群或患有与高血钠高血脂相关疾病的老年患者,应该逐渐减少摄入量直到达标,不要短期内急剧减少摄入量,还需根据个体的健康状况和需求进行调整,避免矫枉过正,以免过度节制引起机体损伤。如有任何疑虑或症状,建议及时就医,寻求专业医生的意见。本期封面往期推荐秋季热销!医生提醒:不要一起吃!图说健康丨流感高发期!这两类人务必当心一碗炒饭下肚,男子心衰休克……这4种食物宁可倒掉也别吃来源:武汉协和医院编辑:向珊珊责编:邓睿、翟祥宇声明:文中配图来源于网络素材,如有侵权,请联系删除目前
11月3日 下午 7:01
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为什么每天半夜会“自然醒”?原来是警示......

不少人会出现半夜醒来睡不着觉的情况比如一到凌晨1点多钟就醒或一到凌晨3点多钟就醒中医认为,人体脏腑与十二个时辰相对应。在相对应的时辰里,本脏腑的气血最旺盛、功能最强,如果脏腑有异常,就会出现莫名清醒且难以入眠的情形。因此,这种情况可以通过疏通相应经络来解决,有时会立竿见影。子时——夜里11点到次日凌晨1点可能提示胆有问题。该时段气血流注至胆经,胆经气血旺盛,同时也是阴气最盛之时,阴主静,此时最需要安静休息。症状:胆脏得不到充分休息,久而久之胆经就会出现问题,表现为口苦、呕吐、厌食、腹胀等。严重时,还可出现黄疸、皮肤干燥粗糙以及大腿至足踝外侧感觉发热等。建议:调养胆经的办法有敲打大腿外侧的胆经,尽量不吃夜宵,也可经常按揉风池穴(后脑勺两侧下方)等。丑时——凌晨1点到3点可能提示肝有问题。该时段气血由胆经灌注至肝经,是进入深度睡眠的黄金时段。肝主藏血,有储藏全身血液和调节血量的作用。症状:血液无法归养于肝,血不停地运行诸经。表现为眼睛干涩、视物模糊、肢体麻木等,且“肝主疏泄”,疏泄失常,多表现为头目胀痛、烦躁易怒、抑郁、胸肋部疼痛等。建议:调养肝经的方法有敲揉、点揉肝经的阴包穴、太冲穴,并在痛点最明显处敲、揉5~10分钟。还可推肝经:坐位,伸直右腿,左腿弯曲平放,双手重叠,掌根压住大腿根部,沿右侧大腿内侧肝经位置,用力向前推至膝关节处,反复推50遍左右,再推左腿。寅时——凌晨3点到5点可能提示肺有问题。此时段气血由肝经流注至肺经,是阳气的开端,人体的气血开始新一轮分配。症状:如果经常这个时候醒来,并伴有鼻塞、喷嚏、恶寒、呼吸不畅、咳嗽气喘等症状,多半是肺部出问题了。建议:调养肺经可拍打肺经:手前臂平举,掌心向上,另一侧手握空拳,从肺经的云门穴(锁骨处)、中府穴(云门穴下一寸)拍揉至少商穴(大拇指指甲盖外侧,距指甲角0.1寸处),痛感明显处可着重按揉5~10分钟。本期封面往期推荐秋季热销!医生提醒:不要一起吃!图说健康丨流感高发期!这两类人务必当心一碗炒饭下肚,男子心衰休克……这4种食物宁可倒掉也别吃来源:老年日报、人民网科普编辑:向珊珊责编:邓睿、翟祥宇声明:文中配图来源于网络素材,如有侵权,请联系删除目前
11月3日 下午 12:00
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一件救命的“小事”,她却做了三十多次!

往期推荐秋季热销!医生提醒:不要一起吃!图说健康丨流感高发期!这两类人务必当心一碗炒饭下肚,男子心衰休克……这4种食物宁可倒掉也别吃来源:武汉血液中心编辑:向珊珊责编:邓睿、翟祥宇目前
11月3日 上午 7:00
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手脚凉是穿少了?这样穿衣,娃少生病→

气温下降,孩子容易着凉生病如何判断孩子冷不冷?该不该添减衣物?许多家长会通过摸手脚来判断孩子冷不冷,但其实,秋冬季节手脚冷很正常,并不代表全身都冷。判断孩子是否冷,更靠谱的方法是摸孩子的颈部和背部:温温的没出汗,说明温度合适;湿热出汗,就说明热了;冰冷冰冷的,就说明冷了。年龄大一些的孩子,一般可以自主表达体感温度,建议家长可以为孩子准备一条隔汗巾和一件小马甲:在孩子出汗时及时拭去汗水,保持身体干爽,以免受凉;在天气突然变化,起风、降温时及时添衣保暖。原则一:下厚上薄人体下身血液循环比上身差,气温低的时候,给孩子穿上挡风的裤子,注意腹部和腿脚保暖。气温适宜时,不要给孩子上身捂得太多。原则二:先脱后穿孩子准备做大运动量的游戏前,或到气温较高的地方时,应提前适当减少衣物,选择透气好、宽松、吸汗的衣服。孩子运动后容易大量出汗,家长应及时用干毛巾或纸巾把汗擦干,并穿上外衣,让孩子休息一会儿,避免受凉。原则三:随时增减家长要根据孩子身体情况,合理增减衣物。对于体质较弱的孩子,减衣需循序渐进,逐步适应气温的变化。儿童穿衣四要点1衣着:洋葱式穿衣内层穿排汗吸湿的衣物,中层衣物保暖,最外层防寒防风,既保暖又方便穿脱。2部位:头腹足要保暖头部血管丰富,气温骤降时给孩子做好头部保暖措施,避免受寒生病。腹部是胃、脾、肠的聚集地,腹部暖和不仅能预防拉肚子,还能促进消化与吸收。脚部对外界寒气敏感,如果脚部总是冰凉,抗病能力就会下降,容易生病。3时机:冷空气来前未雨绸缪许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温密切相关。建议家长养成看天气预报的好习惯,在气温发生改变前一两天,及时做好预防工作。4温度:注意早晚温差不宜突然给孩子添加过多衣物。家长应注意早晚温差,白天气温较稳定时保持正常穿着,早晚及时添加衣物。本期封面往期推荐你问医答丨长了智齿,一定要拔吗?易生病、胃口差?这几个推拿动作助您调理!按时“吃花”,揭秘花式养生!来源:省妇幼保健院编辑:祁佩责编:邓睿、张龙、向宇晨声明:文中配图来源于网络素材,如有侵权,请联系删除目前
11月2日 下午 7:00
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正式上线!官方入口→

铭记精彩,定格瞬间10月31日“武汉75个经典医瞬间”VR展正式上线市民可漫步于虚拟园林式展馆沉浸式欣赏一个个经典“医瞬间”看武汉百年医卫史“云”端绽放VR展入口如下↓
11月2日 下午 12:04
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秋季热销!医生提醒:不要一起吃!

深秋时节山楂、板栗作为应季美食不少人都会买着吃但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险胃里长出5*8cm的结石问题出在“吃”47岁的张先生(化名)感觉食欲不振、腹胀、恶心已有近半月,这两天腹痛加剧,还都是黑便。前往医院进行了胃镜和结肠镜检查后,医生发现老张的肠道很健康,但一年前同样健康的胃里出现了一个5*8cm的结石。医生仔细询问了老张半月前的饮食,得知每到秋天,老张就喜欢吃板栗和糖山楂,两天前甚至一口气吃了半斤山楂,殊不知“秋日限定”美味吃多了也不行。医生解释:“山楂富含鞣酸和果胶,板栗富含植物蛋白和膳食纤维,同时进食后,在胃酸作用下,鞣酸与食物中的蛋白质混合后,会形成不易溶于水的鞣酸蛋白沉淀物,鞣酸蛋白沉淀物与植物纤维、果胶等食物残渣混合在一起,会越积越多,最终形成胃结石。”山楂和板栗一起吃
11月1日 下午 6:05
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图说健康丨流感高发期!这两类人务必当心

2024年11月1日是第七个“世界流感日”秋冬季气温变化幅度较大正是流感等各类呼吸道传染病的高发期健康湖北提醒大家一定要做好个人防护尽量避免去人群聚集场所适时增减衣物保持居所清洁通风易感人群应积极接种流感疫苗保护好自己和家人的健康本期封面往期推荐“一老一小”如何防范呼吸道传染病?流感疫苗能同时预防甲流和乙流吗?易生病、胃口差?这几个推拿动作助您调理!按时“吃花”,揭秘花式养生!来源:健康中国制图:省卫生健康宣教中心编辑:简玉琴责编:邓睿、张龙、向宇晨声明:配图素材来源于网络,如有侵权,请联系删除目前
11月1日 下午 12:02
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让医学回归大众!湖北省第六届健康科普大赛呈现“最具感染力的科普”

顶着“医学精英”的光环,上演着最具感染力的科普比拼。10月31日下午,2024湖北省第六届健康科普大赛决赛在华中科技大学同济医学院附属同济医院举办。省委宣传部二级巡视员、传媒监管处处长卢文俊,省卫生健康委副主任、省中医药管理局局长邓小川,省科协党组成员、副主席朱志斌,湖北省教科文卫体工会主席熊晓泉出席活动。“人民英雄”、湖北省医师协会会长、武汉协和医院二级教授张定宇,全国道德模范、武汉市汉口医院名誉院长王争艳等专家担认本次活动的评委。来自全省各级医疗机构的12组科普选手聚焦群众健康需求,围绕常见疾病防治、重点人群健康管理、合理用药、中医养生等内容展开竞演,呈现了一场有趣有料、有梗有创意的健康科普盛宴。“干饭人干饭魂,术前术后要谨慎,乱吃乱喝不可行,身体健康才是真!”华中科技大学同济医学院附属同济医院刘畅上演情景剧,给大家伙传授术前术后正确的“干饭姿势”。“‘小心肝’要疼也要爱,它可是咱身体里的‘劳模’,不保护好要出大问题!”武汉大学人民医院(湖北省人民医院)陈辰讲述保护好我们的小心肝的必要性,给“打工人”在线敲警钟的同时,及时科普正确的护肝小技巧。“作为一个肺上有坨子的放射科医生,不是每一个肺结节都是劫。”华中科技大学同济医学院附属协和医院陈铨现身说法,手把手教大家如何查看影像诊断报告,为众多肺结节患者喂上一颗定心丸。“我是脊柱装修工,设计施工我都通。”武汉大学中南医院朱晓彬形象生动地将治疗脊椎问题类比为房屋装修,巧妙科普微创治疗的先进理念。“小便完除了要‘冲冲’,别忘了还得做一件重要的事情!”武汉市临床检验中心潘仕恒及团队生动演绎情景小品,趣味揭示尿液颜色与人体健康的那些小秘密.......比赛现场精彩纷呈,情景剧、小品、脱口秀、相声等科普展演形式丰富多彩,选手们使出浑身解数各显神通,力求将艰涩深奥的医学知识通过妙趣横生的表演呈现给观众,播撒健康的种子,让“每个人都是自己健康的第一责任人”成为全社会的共识。经过激烈的角逐,来自华中科技大学同济医学院附属同济医院的刘畅、武汉大学人民医院(湖北省人民医院)陈辰荣获本场决赛的一等奖;武汉儿童医院胡一飞、湖北省妇幼保健院彭敏、华中科技大学同济医学院附属协和医院陈铨、襄阳市中心医院岳凤捷荣获二等奖;建始县中医医院郑华、秭归县人民医院马悦、湖北省肿瘤医院薛畅、武汉市临床检验中心潘仕恒、武汉市第六医院靳楠、武汉大学中南医院朱晓彬荣获获得三等奖。本次大赛共收集到全省各地817个单位报送作品共计2848件。经过资格复核和初筛,符合要求作品共2575件,其中,表演类408件,经过初赛、复赛的层层筛选,最终表演类的12组选手成功晋级到决赛阶段。决赛通过网络同步直播,吸引226.7万人次在线观看。省健康科普大赛已连续举办六届,赛事规模逐步扩大,影响力显著提升,成为全省卫生健康系统传播健康知识、促进健康文化建设的特色品牌。往期推荐你问医答丨长了智齿,一定要拔吗?图说健康丨中风的5个前兆,尽早发现能救命!腺样体肥大到底要不要切?看这里→来源:湖北省卫生健康宣教中心编辑:简玉琴责编:邓睿、张龙、翟祥宇目前
11月1日 上午 8:30
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一碗炒饭下肚,男子心衰休克……这4种食物宁可倒掉也别吃

一碗隔夜饭为何成了“致命杀手”?近日,50岁的陈先生(化名)将前些天冷藏的米饭做成炒饭食用,饭后不久便出现了腹痛、腹泻、呼吸困难等症状,被送至医院时已严重休克,心脏、肝肾等脏器功能开始衰竭,经抢救,脱离生命危险。医生表示,陈先生罹患的是由蜡样芽孢杆菌引起的食源性疾病。这种细菌多见于室温下长时间放置的米饭或炒饭中,由其引发的急性中毒症状也被称为
10月31日 下午 7:02
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英国医学机构代表团到访省卫生健康委

近日,英国商业贸易部和英国驻武汉总领馆共同组织的医学机构代表团一行21人访问了省卫生健康委。省卫生健康委副主任、省疾控局局长张险峰会见了率团的英国驻华大使馆参赞安睿辉、英国驻武汉总领馆代总领事何澳莉及代表团一行,并进行座谈交流。双方围绕学科建设、科研合作、人才能力建设及医学教育等领域进行深入探讨,就今后进一步加强交流合作交换意见。张险峰代表省卫生健康委对英国医学机构代表团的到访表示热烈欢迎,向其介绍了湖北省医疗资源情况及优势,指出长期以来湖北与英国在医疗卫生领域合作紧密,特别是在医疗体制改革、疾病防控、保健、人才培养和创新医疗等方面取得了丰硕的成果。希望以此访为契机,进一步推动双方在医疗卫生领域的交流与合作,持续提升医学教育和医疗行业合作水平,实现优势互补、互利双赢,为提升两国人民健康福祉、推动构建人类卫生健康共同体作出更大贡献。安睿辉表示,湖北省拥有一批研究型综合性医院,在医疗、教学、科研等方面优势突出。此次代表团聚集了来自英国的英格兰国民健康服务体系(NHS)、阿尔德赫儿童医院、塔维斯托克精神卫生医院、诺丁汉大学、伯明翰大学、爱思唯尔、GDK英国医疗集团、伦敦医学交流中心等医疗部门和院校机构的卫生专家,旨在推动英国与湖北各方展开更多交流与对话,特别是儿科、罕见病、精神卫生、医学教育与培训等领域务实合作。期待双方进一步深化合作共识,持续开展深度对接,推动更多合作项目落地见效。省委外办欧非处,省卫生健康委外事处、规信处、医政处、科教处等处室负责人,以及武汉市卫生健康委、省肿瘤医院、省第三人民医院、省中西医结合医院分管领导和相关部门负责人参加了座谈。往期推荐你问医答丨长了智齿,一定要拔吗?图说健康丨中风的5个前兆,尽早发现能救命!腺样体肥大到底要不要切?看这里→来源:湖北省卫生健康委员会撰稿:朱妮编辑:简玉琴责编:邓睿、黄珍妮目前
10月31日 下午 12:02
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习近平在省部级主要领导干部学习贯彻党的二十届三中全会精神专题研讨班开班式上发表重要讲话

原标题:习近平在省部级主要领导干部学习贯彻党的二十届三中全会精神专题研讨班开班式上发表重要讲话强调深入学习贯彻党的二十届三中全会精神凝心聚力推动改革行稳致远李强主持
10月31日 上午 7:00
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易生病、胃口差?这几个推拿动作助您调理!

孩子动不动就发烧咳嗽肚子疼小病小痛不断需要增强免疫力而养好脾胃是关键脾胃功能强大既是身体的“能量工厂”还是“免疫力大本营”《脾胃论》中说,治脾胃即可以安五脏。脾胃一旦有问题,不但会影响食欲、睡眠、情绪,时间长了,还会引起器质性疾病。儿童脾虛的表现:面色萎黄、没有光泽。头发黄、稀疏。舌边缘有齿痕,舌苔白、舌尖红。食欲差、吃一点就饱,挑食、厌食。睡觉漏睛(眼睛闭不紧),睡姿凌乱(趴着睡、斜着睡、撅屁股睡)。便秘或大便稀溏,偶尔腹胀、腹痛,肚子不适感。身体瘦小、发育迟缓。体质差,容易感冒、咽喉肿痛、反复咳嗽。中医在调理脾胃方面有很大优势,小儿推拿、艾灸等疗法无痛苦,副作用小,儿童较易接受。推荐几个儿童推拿动作:①补脾经作用:健脾和胃,补益气血,清热利湿。穴位:大拇指指尖到指根。操作:食指中指合并,来回推拿300次。②揉板门作用:调整脾胃功能。穴位:手掌大鱼际处。操作:用拇指端在大鱼际中点按揉,先顺时针按100次,再逆时针按100次。③搓四横纹作用:调中行气,消食导滞。穴位:掌面食指、中指、无名指、小指近侧指跟关节横纹处。操作:适当力度在四横纹来回搓100-300次。④揉中脘作用:提升食欲,健胃消食。穴位:胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。操作:用大拇指轻柔地回旋揉动100次。⑤分腹阴阳作用:调理肠道,健脾和胃,理气消食。穴位:肚脐上方二寸。操作:两拇指指腹,分别朝两边分推,边推边从上向下移动,直到肚脐平面,手法柔和,以孩子舒适为度。⑥摩腹作用:理气消食,健脾和胃,提高免疫力。穴位:整个腹部。操作:用手按住腹部、手心对肚脐,顺时针方向绕脐揉腹10分钟,动作轻缓。⑦捏脊作用:健脾和胃,补益气血,提高免疫力。穴位:脊背的正中线。操作:以拇指指面与其余四指指面相对用力,由尾骶部向颈部大椎,沿正中线以及两旁的膀胱经上提捏皮肤,共3-5遍。⑧下推七节骨作用:消食导滞,泄热通便。穴位:背部第四腰椎至尾椎骨端,成一直线处。操作:大拇指往下推七节骨100次。⑨按揉足三里作用:健脾和胃、补中益气、强壮身体。穴位:足三里位于小腿前外侧、外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横指处。操作:用拇指指端顺时针着力按揉50次,两条腿都要按。温馨提示:推拿应在饭后30分钟进行。本期封面往期推荐你问医答丨长了智齿,一定要拔吗?图说健康丨中风的5个前兆,尽早发现能救命!腺样体肥大到底要不要切?看这里→来源:湖北省妇幼保健院编辑:祁佩责编:邓睿、黄珍妮声明:文中配图来源于网络素材,如有侵权,请联系删除目前
10月30日 下午 9:02
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谁是新一代“医界NO.1”?健康科普大赛,他们已就位!

郑华上医治未病,预防是关键!生活中,分清体质调理饮食对健康的影响至关重要。中医药膳究竟该怎么吃?有哪些误区和门道?建始县中医医院带来的科普情景剧《膳房争宠记》,将告诉我们答案。《长了一肚子“坏水”
10月30日 下午 3:56
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武汉269家医疗机构同办暖心事:CT、磁共振成像等检查结果共享互认

“血脂、血常规、尿常规,系统里显示了两天前在武昌医院的检查结果,不用重复检查了。”10月25日上午,患者胡先生在武汉市第三医院肾病内科就诊时,主任医师罗丹打开电脑为他录入首次诊断,屏幕里自动弹出检查检验互认窗口,3项可互认的检验报告为他节省了时间,还有180元检查费。胡先生顿感欣喜。近日,我省已在全省二级以上医疗机构间实现了部分检验项目范围内的检验结果互认,其中武汉市全民健康信息一体化平台已正式上线,武汉市内269家医疗机构可实现检查检验结果线上共享互认,为患者群众办了一件暖心事。在互认界面里,罗丹不仅能清楚地查看患者的检查检验结果,还能了解上一次检查的时间和检查机构,从而更准确地判断患者情况。罗丹说:“患者省心,医生也能清晰地看到可互认报告。”若患者近日在其他机构做过相同检查检验,医生开单时平台会自动弹窗提醒医生查看已有结果,避免重复检查。武汉市第三医院医务部相关负责人介绍,该院10月1日至28日已累计为患者节约检查时间1.4万余小时,有效降低患者就医成本38万余元。这样的就医新体验并非个例。10月20日,宋先生前往武汉科技大学附属天佑医院就诊时,惊喜地得知,自己一周前在另一家医院做的“肾功能5项”检验结果,在这里依然被认可。据了解武汉市已纳入检验结果互认项目92项,包括肾功能测定、肝功能测定、血清酶测定等。检查结果互认项目60项,包括普通放射检查、CT(电子计算机断层扫描)检查、MRI(磁共振成像)检查。不同项目的检查检验结果互认参考时限不一,除血型鉴定项目长达一年之外,其他项目多在2天到90天之间。其中2天互认的项目有临床血液体液检验中的纤维蛋白原等,而慢性疾病的影像检查结果互认参考时限则可长达3个月。患者如果对互认结果有任何疑问,可以向医生咨询或要求进一步解释。往期推荐你问医答丨长了智齿,一定要拔吗?图说健康丨中风的5个前兆,尽早发现能救命!腺样体肥大到底要不要切?看这里→来源:湖北日报编辑:简玉琴责编:邓睿、黄珍妮目前
10月30日 下午 12:00
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中共中央政治局召开会议 审议《关于二十届中央第三轮巡视情况的综合报告》 中共中央总书记习近平主持会议

新华社北京10月28日电 中共中央政治局10月28日召开会议,审议《关于二十届中央第三轮巡视情况的综合报告》。中共中央总书记习近平主持会议。会议指出,在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下,巡视工作坚持围绕中心、服务大局,突出问题导向、贯彻严的基调,创新组织方式、深化上下联动,利剑作用持续彰显。从巡视情况看,中央和国家机关、中管金融单位党的建设得到加强,各项工作取得新成效,但也存在一些问题。要严肃认真抓好巡视整改,强化“一把手”和领导班子成员的政治责任,加强对巡视整改的组织统筹和日常监督,把巡视整改与深化改革结合起来,与全面从严治党结合起来,与领导班子和干部队伍建设结合起来,融入日常工作、融入职能职责,以整改实效推动高质量发展。会议强调,各级党委(党组)要不断提高政治站位,强化履职政治担当,敢作善为、攻坚克难,主动为党分忧、为国尽责。要认真贯彻党的二十届三中全会部署,以钉钉子精神抓好改革任务落实。要增强忧患意识,统筹好发展和安全,着力防范化解重点领域风险,牢牢守住安全底线。要加强领导班子建设,严格执行民主集中制,推进领导干部能上能下,不断增强凝聚力、战斗力。要清醒认识反腐败斗争形势,纵深推进全面从严治党,以彻底的自我革命精神把反腐败斗争进行到底,坚持一体推进不敢腐、不能腐、不想腐,深化标本兼治、系统施治,持续保持惩治腐败高压态势,不断完善权力配置和运行制约机制,着力铲除腐败滋生的土壤和条件,推动防范和治理腐败问题常态化、长效化。会议还研究了其他事项。往期推荐你问医答丨长了智齿,一定要拔吗?图说健康丨中风的5个前兆,尽早发现能救命!腺样体肥大到底要不要切?看这里→来源:新华社编辑:简玉琴责编:邓睿、黄珍妮目前
10月30日 上午 7:01
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一系列生育支持措施来了!国务院最新发布

国务院办公厅日前印发《关于加快完善生育支持政策体系推动建设生育友好型社会的若干措施》(以下简称《若干措施》)。增强生育保险保障功能指导有条件的地方将参加职工基本医疗保险的灵活就业人员、农民工、新就业形态人员纳入生育保险。完善生育休假制度加大对生育休假落实情况的监督力度,保障法律法规规定的产假、生育奖励假、陪产假、育儿假等生育假期落实到位。建立生育补贴等制度制定生育补贴制度实施方案和管理规范,落实好3岁以下婴幼儿照护、子女教育个人所得税专项附加扣除政策。加强生殖健康服务加强生育医疗费用保障,指导各地将适宜的分娩镇痛以及辅助生殖技术项目纳入医保报销范围。扩大优质教育资源供给优化区域教育资源配置、深入落实“双减”政策、完善覆盖全学段学生资助体系、探索逐步扩大免费教育范围。加强住房支持政策鼓励有条件的地方加大对多子女家庭购房的支持力度,可结合实际出台适当提高住房公积金贷款额度等政策。强化职工权益保障鼓励用人单位结合实际采取弹性上下班、居家办公等方式,营造家庭友好型工作环境。👇一图读懂更多具体措施👇往期推荐你问医答丨长了智齿,一定要拔吗?图说健康丨中风的5个前兆,尽早发现能救命!腺样体肥大到底要不要切?看这里→来源:新华社、国家卫生健康委员会编辑:简玉琴责编:邓睿、黄珍妮目前
10月29日 下午 10:09
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按时“吃花”,揭秘花式养生!

花开四季秀色可餐“吃花”养生指南请查收往期推荐“一老一小”如何防范呼吸道传染病?流感疫苗能同时预防甲流和乙流吗?专家提醒:午睡超一小时死亡风险增加30%!别不信腺样体肥大到底要不要切?看这里→来源:武汉市中心医院编辑:祁佩责编:邓睿、黄珍妮声明:文中配图来源于网络素材,如有侵权,请联系删除目前
10月29日 下午 7:01
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城乡老年人生活状况调查数据公布,看点有哪些?

近日《第五次中国城乡老年人生活状况抽样调查基本数据公报》发布第五次抽样调查内容主要包括老年人口基本情况、健康状况照料护理服务状况等一起来看看这些数据感受老年人健康生活方面的发展变化👇👇👇往期推荐“一老一小”如何防范呼吸道传染病?流感疫苗能同时预防甲流和乙流吗?专家提醒:午睡超一小时死亡风险增加30%!别不信腺样体肥大到底要不要切?看这里→来源:健康报编辑:简玉琴责编:邓睿、黄珍妮目前
10月29日 下午 12:00
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图说健康丨中风的5个前兆,尽早发现能救命!

10月29日是世界卒中日“体医融合
10月29日 上午 7:02
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“一老一小”如何防范呼吸道传染病?流感疫苗能同时预防甲流和乙流吗?

呼吸道疾病的传染源有哪些?不同呼吸道传染病的潜伏期有何不同?“一老一小”又该如何科学应对?△中国疾病预防控制中心研究员
10月28日 下午 12:01
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李强主持召开国务院常务会议

原标题:李强主持召开国务院常务会议交流经济形势和一揽子增量政策落实调研情况部署以冰雪运动高质量发展激发冰雪经济活力有关举措审议通过《国家自然科学基金条例(修订草案)》新华社北京10月25日电
10月28日 上午 7:05
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李强主持召开国务院第六次全体会议 决定任命岑浩辉为澳门特别行政区第六任行政长官

新华社北京10月25日电 国务院总理李强10月25日主持召开国务院第六次全体会议,决定任命岑浩辉为澳门特别行政区第六任行政长官,于2024年12月20日就职。会议审议了澳门特别行政区政府关于选举岑浩辉为澳门特别行政区第六任行政长官人选的报告,听取了国务院港澳事务办公室主任夏宝龙关于澳门特别行政区第六任行政长官选举情况的汇报。依据《中华人民共和国澳门特别行政区基本法》,会议决定任命岑浩辉为中华人民共和国澳门特别行政区第六任行政长官。李强强调,澳门回归祖国25年来,“一国两制”方针在澳门得到全面准确贯彻落实,经济实现跨越式发展,社会大局保持稳定,民生福祉不断增进,开创了澳门历史上最好的发展局面。中央人民政府将继续全面准确、坚定不移贯彻“一国两制”、“澳人治澳”、高度自治方针,全力支持行政长官和特别行政区政府依法施政、守正创新、担当作为,不断开创具有澳门特色的“一国两制”成功实践的新局面。支持澳门发挥自身独特优势、融入和服务国家发展大局。支持行政长官和特别行政区政府维护国家安全、推动经济适度多元发展、持续改善民生、促进社会和谐稳定,让澳门与祖国内地同发展、共繁荣。国务院全体会议组成人员出席会议,有关部门、单位负责人列席会议。往期推荐专家提醒:午睡超一小时死亡风险增加30%!别不信腺样体肥大到底要不要切?看这里→你问医答丨长了智齿,一定要拔吗?来源:新华社编辑:向珊珊责编:邓睿、翟祥宇目前
10月28日 上午 7:05
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省卫生健康信息中心承担的国家卫生健康统计工作高质量发展揭榜攻关任务顺利通过验收

为深入贯彻习近平总书记关于统计工作的重要指示批示精神,全面落实国家统计局督察反馈意见,进一步提升卫生健康统计工作质量,国家卫生健康委于2021年—2024年期间,在全国范围组织开展了卫生健康统计工作高质量发展揭榜攻关活动。我省相关单位踊跃参与,积极申报,共承担了六项任务,数量位列全国前三,并在今年9月份全部顺利通过国家卫生健康委验收。省卫生健康信息中心牵头承担了《构建统一完善的卫生健康统计相关代码应用管理机制》的任务,重点针对在当前统计工作实践中所面临的卫生健康统计代码体系标准不一致、流程不规范、管理不到位的突出难点进行攻关,旨在建立省域范围内可普遍适用的统计代码体系统一管理机制。省卫生健康信息中心联合同济医院、省中西医结合医院、武汉市中心医院组成攻关团队,充分考虑不同类型、不同规模的医疗机构在临床业务应用、统计管理、跨部门数据协同等方面的需求和现状,广泛吸纳临床医学、卫生统计、病案管理等领域专家的智慧,先后组织3次专题研讨和1次专家评审。最终形成的攻关成果是一套卫生健康统计相关代码应用管理机制,主要包括全省统一的统计代码体系、统计代码应用管理办法等内容。在国家卫生健康委组织的终期评审中,该项攻关成果获得评审专家的高度评价。评审专家一致认为该项攻关成果能够有效发挥规范卫生健康统计工作流程、提升数据质量的作用,为完善全国卫生健康统计工作制度提供了具有科学性和创新性的先进模式和实践经验。此外,武汉市卫生健康信息中心承担了《探索实现卫生健康统计数据的归集共享上报》任务,华中科技大学同济医学院承担了《卫生健康统计数据分类分级开放共享机制研究》任务,华中科技大学同济医学院医药卫生管理学院承担了《探索数字化时代医院统计工作新模式》任务,武汉科技大学承担了《构建公立医院高质量发展评价指标体系》任务,华中科技大学同济医学院附属协和医院承担了《基于区域卫生健康统计数据的分析与决策支持》任务。往期推荐你问医答丨长了智齿,一定要拔吗?“秋柿”吃对,不易感冒流涕!但这几类人千万别吃→拆快递揉了下眼睛就被感染!临近“双11”,紧急提醒→来源:湖北省卫生健康委员会撰稿:钟锴能编辑:吴良慧责编:邓睿、翟祥宇目前
10月27日 下午 7:00
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专家提醒:午睡超一小时死亡风险增加30%!别不信

近日一条热搜引发网友关注10月17日,首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任医师郭兮恒在与央视《生活圈》节目连线时表示:午睡时间超过1小时,全因死亡风险可增加30%!午睡时长在6~40分钟都能够获得收益:午睡6分钟,帮助增加记忆力;午睡20~30分钟是最佳时长,对心脏起保护作用。另外,餐后立马睡觉容易导致消化不良诱发胃炎可能引起食物反流引发反流性食管炎建议在吃完午饭20~30分钟后再开始午睡01午睡可以减缓大脑萎缩速度2023年,《睡眠健康》(Sleep
10月27日 下午 12:00
社会

【“323”攻坚进行时】儿童青少年近视率三年下降4.26% 咸宁市咸安区做深做实“防、筛、建、管”四篇文章

攻坚行动全省15个试点县市区之一的咸宁市咸安区,推进“323”攻坚行动都有哪些亮眼成效和经验?近日,湖北省人民政府门户网站记者走进咸宁市咸安区,专访了咸安区委副书记、区长李军平。
10月27日 上午 7:00
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腺样体肥大到底要不要切?看这里→

本期封面往期推荐你问医答丨长了智齿,一定要拔吗?“秋柿”吃对,不易感冒流涕!但这几类人千万别吃→拆快递揉了下眼睛就被感染!临近“双11”,紧急提醒→来源:科普中国编辑:简玉琴责编:邓睿、张龙、向宇晨目前
10月26日 下午 7:00
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健康动车驶进幸福生活——中国式现代化健康城市的咸宁实践

10月7日至8日,由全国爱卫办、国家卫生健康委、共青团中央、全国妇联、中国红十字会总会、中国计生协联合指导,中国家庭报社等部门主办的健康中国行动知行大赛家庭专场全国总决赛在浙江杭州举行,湖北省咸宁市方咪家庭荣获全国亚军。一滴水可以折射出太阳。近年来,从健康居民到健康家庭,从健康产业到健康城市,从健康理念到健康素养,咸宁市始终坚持把人民健康放在优先发展的战略地位,做强支撑保障,实施健康促进行动,丰富行动内涵,打造全域健康示范城市,大力推进中国式现代化健康城市的咸宁实践,全市居民健康素养从2019年的22%增加到2023年的36.67%,达到历史最高水平。全域下的健康细胞工程方咪是通城县人民医院急诊科护士长,其爱人余磊是通城县融媒体中心主持人。其家庭通过县、市、省层层选拔,代表湖北省与全国31个省市区代表家庭同台角逐,进行了多轮精彩纷呈的健康知识和技能比拼,展现出一家人的默契与智慧,也展示了咸宁市居民的健康知行理念和风采。方咪家庭在咸宁绝非孤例,也非偶然。2021年6月2日,在武汉举行的上海合作组织民间友好论坛卫生健康分论坛上,《中国——上海合作组织地方卫生健康合作示范区专家倡议》发布,咸宁入选中国——上合组织地方卫生健康示范基地。此后,咸宁市构建市委书记、市长双领衔,市委常委、市政府副市长具体负责健康咸宁建设的高规格领导机制,形成党委领导、政府主导、部门协作、社会参与的工作推动机制。咸宁市迅速构建起两个体系:以国家、省级健康城市指标体系为基础,借鉴先进城市经验,立足咸宁实际,建立标准体系;制定《健康咸宁建设考核评价方案》,将健康咸宁建设融入市委市政府各项公共政策,完善考核评价体系。同时,咸宁市将“健康细胞”创建纳入市委市政府创建示范活动,通过健康家庭、健康单位、健康社区(村)等健康细胞创建,多层次推广健康生活方式,筑牢“每个人是自己健康的第一责任人”理念。目前,咸宁市已培育健康机关251家、健康学校262家、二级和基层健康促进医院共99家、健康企业45家。健康家庭示范带动,全市共培育健康家庭2891户,让群众人人讲健康。此外,咸宁市不断扩大健康阵地。建设健康社区112家、健康村445个、持续更新和修复健康公园、健康广场、健康步道、健康长廊、健康知识宣传栏,目前全市建有健康公园37个,健康广场45个,健康步道66条,健康长廊16条,让群众生活中处处有健康知识宣传。“健康社区、健康家庭、健康单位等系列创建活动形成了以点带面的示范效应,通过示范驱动,健康细胞工程在咸宁大地生根发芽,枝繁叶茂。”咸宁市卫健委相关负责人说。全生命周期下的健康服务体系“真是太好了,以后复诊不用再往武汉跑了!”近日,在国家区域医疗中心(过渡院区)门诊,市民聂婆婆带着孙女前来看病。聂婆婆的孙女患有脑神经疾病,以前常要去武汉找同济医院的专家诊治,如今随着“同济医院咸宁医院”开展过渡期运行,祖孙俩无需再频繁奔波。2023年落户咸宁的国家区域医疗中心是咸宁市人民政府与同济医院合作共建,以心内科、血管外科、心胸外科、神经内科、神经外科、重症医学科六大专科为重点,以心脑血管疾病救治为特色的“强专科、小综合”国家区域医疗中心。近年来,咸宁市卫健委坚持以人民健康为中心,以构建高水平诊疗服务体系为目标,不断补齐公立医院发展的短板和弱项,多措并举推动公立医院高质量发展,为老百姓打造家门口的就医平台。目前,全市80%的县级综合医院成功创建三级医院,实现一村一名大学生村医配备动态全覆盖。与此同时,为尽快提升临床诊疗服务能力和水平,咸宁市卫健委加大临床重点专科建设力度,国家级、省级重点专科建设也实现大丰收:咸宁市中医医院肝病科为国家级中医重点专科;康复科为国家级中医重点专科培育项目。市中心医院省级临床重点专科由原来的3个发展到18个,基本实现了该院临床主要科室的全覆盖。全市二级综合医院重点专科由原来的8个跃升至57个,各县市区省级临床重点专科平均达到近10个。此外,作为首批国家级医养结合试点城市,经过充分调研,咸宁市推进以公立医院为依托办养老机构,以“医办养”“养设医”“医养合作”等模式开展探索,大力推进以公立医院为依托办养老机构。目前,全市已有29家公立医院兴办或合办医疗养老机构,6个县市区党政“一把手”共领衔试点项目14个,已投入运营11个,开放床位1384张。“围绕全人群持续做好全生命周期做优健康公共服务,以公立医院办养老机构为引领,建立多种形式的医疗+养老合作模式,以服务驱动不断推进健康城市建设。”咸宁市卫健委相关负责人说。全链条下的健康产业集群咸宁市通过完善医疗服务体系、做强生物制药产业、开发养老养生服务、升级健康旅游品质等系列举措,大力实施医、药、养、健、游、护六要素全区域、全产业、全链条发展大健康产业,积极构建“医、药、养、健、游、护”为一体的大健康产业集群,形成“以护理为核心的健康养老产业集群”。咸宁市持续扩大中药材种植,做精做深中药材加工,加快发展生物医药产业,从种植、加工、研发等全链条发力,从药材种植到药材加工,从产品研发到流通服务,
10月26日 下午 12:03
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习近平出席金砖国家领导人第十六次会晤并发表重要讲话

当地时间10月23日上午,金砖国家领导人第十六次会晤在喀山会展中心举行。俄罗斯总统普京主持会晤。中国国家主席习近平、巴西总统卢拉(线上)、埃及总统塞西、埃塞俄比亚总理阿比、印度总理莫迪、伊朗总统佩泽希齐扬、南非总统拉马福萨、阿联酋总统穆罕默德等出席。习近平发表重要讲话。新华社记者
10月25日 下午 7:00
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《健康报》头版聚焦,协和国家巡回医疗队送医到边疆!

10月23日《健康报》头版聚焦武汉协和医院国家巡回医疗队将优质医疗送到祖国边疆的生动实践诠释了百年名院大医精诚,服务为民的底蕴和情怀《健康报》(2024年10月23日
10月25日 下午 12:35
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你问医答丨长了智齿,一定要拔吗?

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10月25日 上午 7:00
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拆快递揉了下眼睛就被感染!临近“双11”,紧急提醒→

拆快递时不小心可能会危及生命健康一女子在拆快递时揉了下眼睛中午眼睛就开始痒、红肿去医院被确诊为疱疹病毒感染近日,65岁的陈女士(化姓)在拆快递后顺手揉了揉眼睛,中午感觉眼睛开始发痒,午觉过后眼睛红肿,还出现疙瘩和凸起,疼痛难忍,于是到医院就诊。医生检查后,判断陈女士患上了眼部带状疱疹,分析原因估计是不爱运动,身体抵抗力低,拆完快递后没有洗手直接揉眼睛,感染了病毒所引起。医生介绍,眼部带状疱疹是带状疱疹的一种特殊临床类型。主要症状包括眼部皮疱疹、疼痛、红肿、瘙痒等,还会出现同一部位的头痛,可累及眼结膜。医生提醒:拆完快递一定要洗手!快递外包装由于运输过程长,有许多脏污残留,拆完快递后,这些微生物可能通过手的接触,导致感染发生。若出现感染症状,可先用抗病毒的药物来包敷眼睛,疼痛明显者可使用布洛芬、阿司匹林等消炎止痛,如果患者眼部带状疱疹症状比较严重,应及时就医,规范治疗。医生提醒•患上眼部带状孢疹,饮食清淡,避免食用辛辣、刺激的食物;•注意眼部卫生,建议将毛巾、脸盆等物品分开使用,以免导致交叉感染;•保证充足睡眠,避免熬夜、过度劳累导致免疫力下降,加重病情;•由于眼部带状疱疹会引起眼睛疼痛,应避免用手揉搓眼睛,令细菌进入眼睛而造成眼部感染。本期封面往期推荐以为是皮肤病,疼得却让人想“噶了”!这些人一定要重视→“秋柿”吃对,不易感冒流涕!但这几类人千万别吃→右边耳朵突然听不见了!医生提醒注意事项来源:荆楚网、央视新闻编辑:祁佩责编:邓睿、黄珍妮声明:文中配图来源于网络素材,如有侵权,请联系删除目前
10月24日 上午 7:01
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右边耳朵突然听不见了!医生提醒注意事项

暴力采耳损伤耳道导致耳朵胀痛闷堵、听力明显下降耳道内“发霉长毛”近日,王先生(化姓)被诊断为真菌性外耳道炎“医生,我右边的耳朵突然听不见了。”半个月前,王先生来到医院耳鼻咽喉科就医。接诊医生询问后得知,王先生的耳朵痒了快一个月,时有胀痛,耳内仿佛被堵上了一团棉花,听力也跟着下降。医生用耳内窥镜仔细检查了王先生的耳道,耳道内长满了白色绒毛状真菌丝团,就像发霉一样。耳道内长满了白色绒毛状真菌丝团“外耳道感染中,约9%的‘幕后黑手’是真菌。”得知王先生上个月去过采耳店,医生推测,很可能与采耳时损伤了外耳道皮肤或器具消毒不彻底有关。采耳时,如果上一位顾客耳朵里有细菌、真菌等,很容易造成交叉感染。另外,一些采耳师操作不规范、动作粗暴,容易把外耳道皮肤弄破,渗出的血和组织液就会成为细菌的培养基,增加感染风险。医生提醒耵聍(俗称耳屎)是耳道内的自然分泌物,具有杀菌、保护和润肤作用,能够防止感染和昆虫入侵。如果本身有慢性外耳道炎等疾病,分泌物相比一般人要多,造成了耵聍栓塞、影响听力等,可以通过耳道清理,取出耵聍来缓解不适感。但正常情况下,耳道有自我清洁功能,不需要频繁额外干预清洁。如果需要清理耵聍,建议去专业的医疗机构。一旦外耳道深处奇痒难忍,甚至出现耳闷胀感、耳道有异物感等不适症状,或是出现耳鸣及听力下降时,一定要警惕真菌性外耳道炎,尽早就医。本期封面往期推荐一换季就咳个不停怎么办?会咳成肺炎吗?奶类品种多,看看哪种更适合孩子喝?是否患上骨关节炎?这四个指标可自测→来源:长江健康融媒编辑:祁佩责编:邓睿声明:文中配图来源于网络素材,如有侵权,请联系删除目前
10月22日 下午 8:00
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就在今天14:30!千万别错过

这是一场中医养生技能的巅峰对决太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经……一招一式间这些养生功法在强身健体、祛病延年、陶冶性情等方面起着积极重要的作用10月22日-23日,2024年“鄂享健康”湖北省中医养生功法大赛将在恩施咸丰举行,来自全省的21支代表队来到恩施咸丰县坪坝营镇坪坝营土苗医药体验中心,其中包括12支医疗卫生机构队伍和9支社会团体队伍。除了紧张激烈的比赛丰富多样的活动也成为本次大赛的一大亮点选手们还可以参观坪坝营土苗医药体验中心、苗医苗药展览、现场体验土家族摆手舞……谁会夺获此次大赛冠军?你好奇吗?此次大赛由湖北省卫生健康委员会湖北省中医药管理局主办湖北省卫生健康宣传教育中心恩施州卫生健康委咸丰县人民政府承办欢迎大家现场观看若不能亲临现场也可扫描上方海报二维码通过微信视频号、快手号等同步观看视频和照片直播更加直观地了解中医养生功法传承中医文化同时为选手们加油喝彩!往期推荐一换季就咳个不停怎么办?会咳成肺炎吗?“躺平”是抑郁症的前兆吗?奶类品种多,看看哪种更适合孩子喝?来源:湖北省卫生健康宣教中心编辑:吴良慧责编:邓睿、翟祥宇目前
10月22日 上午 7:00
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以为是皮肤病,疼得却让人想“噶了”!这些人一定要重视→

传言有一个病,不要你命但让你疼得要命!被它折磨过的人彷佛瞬间被抽走“阳气”有些患者在皮疹消退后还会疼痛几年甚至十几年这位终极黑手就是带状疱疹疼痛,是从出生到死亡都会伴随我们的感受它的存在,是警告是适应,也是保护今天是“世界镇痛日”健康湖北提醒大家如果真的“没人疼”也要记得:自己疼爱自己就从“不忍痛”开始积极面对、重视疼痛的症状早期干预、及时就医原创科普
10月21日 下午 8:00
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转发收藏!超重的十大健康风险,你中招了吗?

人生百态,别让肥胖成为常态拒绝肥胖,拥抱健康为更好的自己喝彩本期封面往期推荐一换季就咳个不停怎么办?会咳成肺炎吗?“躺平”是抑郁症的前兆吗?奶类品种多,看看哪种更适合孩子喝?来源:健康中国编辑:吴良慧责编:邓睿、翟祥宇目前
10月21日 下午 12:02
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太吓人!30岁女子患上"不死癌症",只因一个动作

1个健身动竟让30岁女子患上不死癌症三个月前小玲(化名)在网络健身博主的推荐下,开始练习甩壶铃。短短一周后,她便感到胸部疼痛,且痛感逐渐加剧,触摸时还有明显的肿块。小玲随即前往家附近的医院就诊,胸部CT显示,其胸部肿块大小达到了10*10厘米。经过一周的抗感染治疗,胸部红肿症状有所缓解,但在接下来的3个月里,肿块持续疼痛,表面甚至出现了“马蜂窝”状的小孔,并有异味分泌物溢出。医生解释,“患者在锻炼过程中可能动作不规范,导致壶铃碰到了相关的乳腺组织,造成乳腺创伤性反应,从而诱导了浆细胞性乳腺炎的发生。”浆细胞性乳腺炎主要是由于乳腺导管内脂肪性物质的堆积,引起导管周围的化学性刺激和免疫性反应,导致大量浆细胞浸润。医生介绍,这种疾病病程长,起病迅速,往往一夜间突发肿块,短期内急速变大,并伴有疼痛和发热症状。近年来,该病的发病率持续上升,其特点在于反复发作,破溃后易形成瘘道,继发细菌感染且长久不愈,严重影响患者的生活和工作,被称为女性“不死癌症”。浆细胞性乳腺炎并非突然爆发,通常要经历四个阶段:隐匿期、肿块期、脓肿期和破溃期。隐匿期以乳房胀疼、轻微触痛、乳头溢液为主要表现。肿块期往往几天内或一夜之间突发肿块,触痛明显,会伴随发热和腋窝淋巴结肿大,可能有间歇性乳头溢液。脓肿期乳晕旁出现破溃小孔,脓液反复流出,愈合后又鼓包破溃,经久不愈。破溃期反复破溃形成瘘管,乳房溃烂变形,脓液四溢,疼痛难忍。有的患者甚至因此失去哺乳功能,还有人因心理压力过大患上抑郁症,严重影响正常生活。如今运动健身蔚然成风健身后的按摩放松也是运动爱好者们必不可少的环节但这其中都可能暗藏风险1身体不是每个部位都可用筋膜枪使用筋膜枪按摩应避开腋下、胸腹、动脉、关节等部位。另外,神经和血管丰富的颈前部等区域,也不适合使用筋膜枪。2大量运动后不要马上洗浴此时若洗冷水浴会使血管立即收缩,血液循环阻力增大,机体抵抗力降低,人就容易生病。而洗热水澡则会增加皮肤内的血液流量,导致心脏和大脑供血不足,轻者头昏眼花,重者虚脱休克。本期封面往期推荐一换季就咳个不停怎么办?会咳成肺炎吗?“躺平”是抑郁症的前兆吗?奶类品种多,看看哪种更适合孩子喝?来源:荆楚网编辑:吴良慧责编:邓睿、翟祥宇目前
10月21日 上午 8:00
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图说健康丨出现这四种情况,可能是骨质疏松的信号

10月20日是世界骨质疏松日骨质疏松可防可治只要我们提高对骨质疏松的认识“管体重,强骨骼”重视补充维生素D,适量多晒太阳多吃蔬菜水果补充维生素K、适量运动(钙推荐量:800~1200mg/天)养成良好的生活习惯定期进行骨密度检查及时发现并治疗骨质疏松就可以有效预防骨折的发生守护我们的健康人生本期封面往期推荐一换季就咳个不停怎么办?会咳成肺炎吗?“躺平”是抑郁症的前兆吗?奶类品种多,看看哪种更适合孩子喝?来源:人民网科普制图:省卫生健康宣教中心编辑:简玉琴责编:邓睿、翟祥宇目前
10月20日 下午 12:03
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一换季就咳个不停怎么办?会咳成肺炎吗?

一到换季、降温身边总有几个咳嗽不停的人白天咳、晚上咳、说话多了也咳……1干冷空气刺激入秋后,昼夜温差大、气候干燥,气道更加敏感,对咽喉、气管支气管黏膜产生刺激,进而导致咳嗽。空气干燥还会导致气道里纤毛运动变慢,肺的净化能力下降,空气中粉尘、尘螨等更容易附着在黏膜上,刺激咳嗽。2过敏原增多季节变化之时,空气中植物过敏原浓度升高,过敏体质的大人和孩子接触后,可能会引发过敏性咳嗽。3呼吸道感染气候骤然变化会降低人体免疫力,导致病毒和细菌更容易趁虚而入,进而出现呼吸道细菌或病毒感染,而感染后咳嗽的发生率更高。咳嗽和肺炎是不同的概念,咳嗽仅是疾病的症状,本身不会引起肺炎。一般情况下,呼吸道感染造成的咳嗽,持续时间为1-2周。若出现以下症状建议尽快就医:咳嗽持续超过三周;咳嗽伴有高烧、胸痛、呼吸急促;咳出血痰或大量脓性痰;出现明显的体重下降或极度疲劳。不建议盲目使用止咳药“压制”咳嗽,尤其是6岁以下儿童,他们呼吸系统发育尚未完全,止咳药可能掩盖病情或引起副作用。物理治疗(如温水吸入、蜂蜜润喉)通常是较安全的选择,也可以在医生指导下用药。应对咳嗽的方式取决于病因,日常生活中,病因不明或治疗效果不理想时,可通过保持空气湿润、外出佩戴口罩、多喝温水、服用蜂蜜等方式缓解咳嗽。本期封面往期推荐奶类品种多,看看哪种更适合孩子喝?公厕里的洗手液,千万别用!是否患上骨关节炎?这四个指标可自测→来源:武汉协和医院编辑:祁佩责编:邓睿、张龙、向宇晨声明:文中配图来源于网络素材,如有侵权,请联系删除目前
10月18日 下午 2:52
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国家首个托育服务价格政策文件发布

公办托育基本服务费实行政府指导价管理社会办普惠托育基本服务费按照属地管理建立目录清单,目录清单之外不得收取其他费用10月12日,国家发展改革委、国家卫生健康委发布《关于进一步完善价格形成机制、支持普惠托育服务体系建设的通知》。这是国家层面第一个托育服务价格政策文件,旨在通过完善价格形成机制,推动扩大普惠托育服务供给,有效减轻人民群众托育整体负担,更好满足人民群众托育需求。《通知》明确,普惠托育服务机构是指接受政府支持,面向3岁以下婴幼儿提供照护服务的托育服务机构。具体包括各类公办托育服务机构,接受场地费用减免、建设运营补贴等政府支持的各类社会力量举办的普惠托育服务机构,公办幼儿园、普惠性民办幼儿园开设的托班。《通知》指出,普惠托育服务机构收费包括基本服务费和其他服务费。其中,基本服务费包括保育费、住宿费(仅限寄宿制);其他服务费指在基本服务费外,服务机构收取或代收的伙食费、材料费等其他费用。公办托育服务机构要坚持非营利性原则,基本服务费实行政府指导价管理;其他服务费收费标准原则上由服务机构依据经营成本和市场供求状况合理确定,地方认为确有必要的,报经省级人民政府同意后,可实行政府指导价管理。社会办普惠托育服务机构基本服务费按照属地管理原则,可由地级及以上价格主管部门会同行业主管部门明确收费标准参考区间,引导服务机构与政府以合同约定的方式合理确定具体收费标准,或参照公办托育服务机构基本服务费管理方式,实行政府指导价管理;其他服务费实行市场调节价。《通知》明确,公办幼儿园、普惠性民办幼儿园开设的托班,收费由价格主管部门会同教育等部门分别参照当地公办幼儿园、普惠性民办幼儿园进行管理,收费标准可参考幼儿园收费标准、根据成本差异等情况合理确定。其他类型托育服务机构收费实行市场调节价,由托育服务机构自主决定。《通知》要求,各地价格主管部门、行业主管部门要推动普惠托育服务机构建立基本服务费和其他服务费目录清单。目录清单应包含收费项目、收费标准、服务内容、收费依据等。目录清单之外不得收取其他费用。未按规定公示或公示内容与政策不符的,不得收费。同时,各地要完善收费政策评估优化机制,加强托育服务价格监测,定期评估政策实施情况,及时调整优化。往期推荐是否患上骨关节炎?这四个指标可自测→“躺平”是抑郁症的前兆吗?注意!这六类疾病秋季高发,要当心→来源:《健康报》2024年10月14日编辑:简玉琴责编:邓睿目前
10月15日 上午 11:40